edwardlo0713的日记, 2020年11月19日

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2392 千卡

脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 209.69克. 午餐: 藤原豆腐店無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. 晚餐: 芭樂, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 經典奮起湖便當, 21世紀風味館元氣雞胸肉. 小食/其他: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣菸酒雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 有機瑪卡粉. 更多的......

1695 千卡

运动: 休息 - 12 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......

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