在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Pflaumen, Grüner Tee, Heidelbeeren, Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition. 午餐: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Oatly Hafer Barista Edition. 晚餐: Butter, Eierkuchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Oatly Hafer Barista Edition. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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