在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 78.15克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Кофе с Сахаром, Шоколадный Торт, Помидоры, Яйцо. 午餐: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творог 5%, Хлеб Черный, Сарделька нова. 晚餐: Банан, Bellezza Моцарелла. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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