在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 116.34克.
早餐: Пятерочка Сахар, Азбука Сыра Сыр Буковинский, Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. 午餐: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|