在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 140.19克.
早餐: Сахар. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. 晚餐: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|