在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 136.94克.
午餐: Petai ( Indonesia Bitter Bean ) Petai ( Indonesia Bitter Bean ), Ikan Teri Kering Kacang, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 晚餐: ABC Saus Sambal , KFC Crispy Chicken Thigh, KFC Paha Bawah Crispy, Sari Roti Sari Roti - Sandwich Isi Cokelat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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