在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 174.22克.
早餐: Nasi Goreng, Tempe Goreng. 午餐: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu Kukus. 小食/其他: Mayora Beng Beng, Gery Chocolatos, Makaroni. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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