在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 86.65克.
早餐: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Благодар Кешью Кокосовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Fit Parad Каша Льняная. 午餐: Пряник, Овсяное Печенье, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Пиканта Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|