在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 146.09克.
早餐: Bubur Kacang Hijau. 午餐: Alpukat, Jambu Air. 晚餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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