在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 54.01克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Каждый День Хлеб Украинский, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 小食/其他: Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Украинский. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|