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Leviachann
日记
2020年11月18日
Leviachann的日记, 2020年11月18日
Leviachann的个人资料
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在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年11月18日:
700 千卡
脂肪: 1.84克 | 蛋白质: 13.79克 | 碳水物: 162.44克.
早餐:
Uva Itália.
午餐:
Heinz Ketchup, Galo Macarrão .
晚餐:
Mangas.
小食/其他:
Matte Leão Chá Matte Natural.
更多的......
1561 千卡
运动:
跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
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