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Eillieb的日记, 2020年11月18日

在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月18日:
1391 千卡 脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 219.29克.   早餐: Muffin, Frappuccino. 午餐: Izze Sparkling Blackberry (Can), Blueberries , Asian Pears , Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Flour Tortilla. 晚餐: Kirkland Signature Organic Apple Sauce, Sweet Red Peppers , Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. 小食/其他: Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). 更多的......
784 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
Good job at least you didn't gain that a plus  
2020年11月19日 会员:: jenny3781
Hope you had a great day Ellie! 🌈 
2020年11月20日 会员:: shirfleur 1

     
 

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Eillieb的体重历史


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