在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 62.06克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Fried Batter Dipped Banana, Fried Tofu . 午餐: Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Soft Silken Tofu, Nasi Putih. 晚餐: Chocolate Cake (Without Frosting) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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