在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Seara Patê de Presunto, Bulletproof Brain Octane, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Café, Adria Torrada Multigrãos, Camponesa Creme de Leite. 午餐: Batavo Pense Zero Morango (170g), Belvita Avelã e Cacau. 晚餐: Turma da Mônica Maçã, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha. 小食/其他: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Desnatado, Camponesa Creme de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Président Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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