在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 214.06克.
早餐: Colun Yogurt, Acuenta Cereal Frutal, Leche con Plátano. 午餐: Lider Palmitos Rodajas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pap Pap Zero, Savory Lollypop Naranja, Savory Lollypop Naranja, Arroz Blanco, Tarta de Atun. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, Margarina, Lider Marraqueta Precocida . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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