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Katsolo的日记, 2020年11月18日

Change up. Everything got tossed into the pan today for a hot lunch.

查看饮食日历, 2020年11月18日:
1228 千卡 脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 110.27克 | 碳水物: 132.77克.   早餐: Whole Milk, Egg. 午餐: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples, Baby Spinach. 晚餐: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Pesto Sauce, Banza Chickpea Rotini. 小食/其他: Kirkland Signature Greek Yogurt, Frozen Blueberries, Strawberries, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Organic Whole Milk. 更多的......
3663 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


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It' colorful. 
2020年11月18日 会员:: Les Girth

     
 

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