注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2020年11月18日


查看饮食日历, 2020年11月18日:
1335 千卡 脂肪: 111.58克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 18.38克.   早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Простоквашино Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом), Горбуша на Пару, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. 小食/其他: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 更多的......
1842 千卡 运动: 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 50 分钟, Google Fit - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。