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2020年11月12日
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, 2020年11月12日:
998 千卡
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 75.28克.
早餐:
SPAR Streaky Bacon, Egg.
午餐:
Salami, Clover Sliced Cheddar Cheese, Wheat Crackers .
晚餐:
Tomato Paste , Checkers Lean Beef Mince, Whole Wheat Macaroni (Cooked) , Corn.
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