fika fauziah的日记, 2020年11月18日

在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

93 公斤最近减少: 18 公斤. 还有: 23 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月18日:

603 千卡

脂肪: 10.64克 | 蛋白质: 23.84克 | 碳水物: 109.83克. 早餐: Quaker Instant Oatmeal Grain, Sayur Bening Bayam, Kikil, Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Pisang. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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