在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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547 千卡
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脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 22.68克 | 碳水物: 76.80克.
早餐: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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