在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 87.52克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Шармэль Зефир в Шоколаде, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина с Овощами, Рис Вареный. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Гармония Сметана 20%, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|