|
aumentei o peso :( estou fazendo musculação, será que é por estar ganhando massa magra? Pois me sinto mais magra.
|
67.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 70.50克.
早餐: Abacate. 午餐: Mexerica, Anchova, Tomates Cereja, Alface, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Quiabo Cozido. 晚餐: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|