在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 159.37克.
早餐: Свиточ Вафли Артек, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Брюкке Сарделька с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русский аппетит Плов со Свининой. 晚餐: Хлебница Кулебяка с Капустой, Чай с Сахаром, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 小食/其他: Ватрушка с Творогом, Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|