在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 124.48克.
早餐: Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 午餐: Pain Blanc, Casino Comté, La Cuisine du Poissonnier Filet de Colin d'alaska Meunière, Marie Tarte aux Poireaux, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Poêlée Paysanne, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Bonduelle Poêlée Paysanne. 小食/其他: Café. 更多的......
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3451 千卡
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运动:
跑步机 - 45 分钟, 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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