注册  |  登录

GuJaCa的日记, 2013年12月20日

在2013年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
85.8 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年12月20日:
1278 千卡 脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 172.84克.   早餐: Almendras, La Campagnola Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Salvado Doble Dietético. 午餐: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso. 晚餐: COTO Remolachas-Rojas en Trocitos, Sandía, Clara de Huevo. 更多的......
2090 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


GuJaCa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。