在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 150.37克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal, Suco de Couve com Limão. 午餐: Ovo Cozido, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco de Abacaxi, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tres Café com Leite. 更多的......
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稳定体重
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