在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 82.19克.
早餐: Сахар. 午餐: Сахар. 晚餐: Говядина Постная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Сахар, Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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