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2020年11月18日
sitifadiah的日记, 2020年11月18日
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Yuhuuuu
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, 2020年11月18日:
856 千卡
脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 114.47克.
早餐:
Telur Rebus, HiLo Teen Chocolate.
午餐:
Telur Rebus, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Promina Milky Beras Merah.
晚餐:
Champ Sosis Ayam, HiLo Teen Chocolate.
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1169 千卡
运动:
洗碗 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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