naatii7的日记, 2020年11月18日

在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月18日:

2271 千卡

脂肪: 101.34克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 253.63克. 早餐: Konfitura, Miód, Pancakes. 晚餐: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 小食/其他: Pomidory, Pikok Pasztet z Gęsiną i Pieprzem, Masło, Chleb Orkiszowy. 更多的......

1889 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时和 52 分钟, 休息 - 14 小时和 28 分钟, 睡眠 - 7 小时和 40 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

8支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

naatii7的体重历史

查看完整的历史记录

naatii7的日记, 2020年11月18日

提交评论

naatii7的体重历史