在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 74.43克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо Куриное. 午餐: Глобус Крем-Суп из Шампиньонов , ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Глобус Гурмэ Гамбургер из Говядины Гриль. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|