在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 102.19克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 87.08克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Сметана 20%, Борщ со Свининой. 晚餐: Ашан Мясные Зразы с Яйцом. 小食/其他: Магнит Груша Китайская, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|