Всем доброе утро, домашний холодец и сосиски с горчицей, немного салата из дайкона и чашка цикория с кокосовым молоком, начали мой прекрасный день. Энергетическая ценность ниже в комментариях.
|
2548 千卡
|
脂肪: 146.95克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: Велком Сосиски Докторские, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Горчица, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Морковь, Дайкон. 午餐: Kuhne Перчики Чили Острые, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры, Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной, Ремит Шейка Копчено-Вареная, ВкусВилл Сок Томатный без Соли. 晚餐: Имбирное Печенье, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. 小食/其他: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. 更多的......
|
|
评论
Как обещал, получилось на 685 kk
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
а холодец ,это вкусно? честно не ела никогда,потому что боялась,мало ли чужой от туда вылезет😅
2020年11月18日 会员:: aguyka150306
|
Сосисочки это прям любовь ♥️😋
2020年11月18日 会员:: AlexandraSnhajder
|
Aguyaka-ты попробуй-это очень вкусно. А если еще и сама сваришь. Мммим. Это домашний холодец.
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
Александра- я тоже люблю сосиски, особенно настоящие естественные, но в этот раз не успел доехать до вкуссвилла.
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
Девченки всем приветик, скоро Новый год!
Хотите похудеть?
Так давайте вместе худеть 🤗
Чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду очень рада ❤89879876528 👯
|
Позавчера к вечеру таки сварила холодец. Наутро оттянулась прям половиной ближайшей тарелки. М-м-м-м-! А с хреном!!! С трудом посчитала калории: у меня там говядина, свинина и индейка, и всё со свиных рулек)))) Решила "брать" по максимуму, так что считаю его за 280ккал/100гр. Сегодня уже осторожнее, а то вчера пришлось уже к обеду "завязать" в едой вообще ))))))
Vestnik, как Вы домашний холодец считаете?
2020年11月18日 会员:: ArcoIris357
|
Подскажите пожалуйста, как выйти из омута зажоров ? Эээх....Ну утром всё норм, калории считаю , а днём я говорю себе : да пошло оно всё нах... и начинаю усердно жрать ...
2020年11月18日 会员:: AlexandraSnhajder
|
Здравствуйте! Напишите рецепт холодца, если не сложно
2020年11月18日 会员:: krismil90
|
AlexandraSnhajder, один из вариантов: позавтракав и записав всё, расписываю примерно всю еду на день вместе с перекусами. Чтобы не начать "усердно жрать", перекусов записываю побольше (да хоть через каждый час). Хорошо перебивает мысли о "пожрать" бутылка воды рядом и какое-л дело, не дающее прям щаз вскочить и побежать к холодильнику. Я, к тому же, еще и "кусочница": т.е. мне и за компом, и за вязанием (нужное - добавить))) хочется всё время двигать челюстями. Порционно выделяю себе орехи, кусочки яблока, морковки, огурца )))))
2020年11月18日 会员:: ArcoIris357
|
Arcorlis - По максимуму холодец со свининой.
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
В принципе, все классически. Просто обратите внимание на качество самого мяса. 2-3 свиные ножки 1 корень петрушки
2 моркови
2 луковицы
1 корень сельдерея
2 лавровых
Черный перец горошком, примерно штук 10
соль
Перец
Вода примерно 2 литра на 1 кг
Сначала промыть ножки и очистить от грязи, варить часа 3-4 вытащить и разобрать на кусочки до костей, мясо порвать. Кости назад в кастрюльку и варить часочек. Потом все вытащить, дать остыть. Да, пока варим ножки, пену и дир всегда снимаем. В остывший готовый бульон довить все остальное и варить до закипания и немного после закипания. Да, когда кости вытащили, бульон следует поцедить, а потом. Назад сгрузить мясо, овощи я вообще достаю мне не нравится с ними. Дать опять закипеть и разлить в формы.
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
Александра, пробуйте в моменты, когда хочет кушать, пить теплое, зеленый чай, чай, воду.
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
2020年11月18日 会员:: Vestnik Sveta
|
2020年11月18日 会员:: krismil90
|
2020年11月18日 会员:: krismil90
|
|
|