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1965 千卡
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脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 82.39克 | 碳水物: 238.38克.
早餐: Plátano, Nestlé Manjar, Mermelada, Te de Jengibre, Limón y Miel, Hot cake de avena. 午餐: Piña, Palmitos, Palta, Zanahoria, Lider Atún Lomitos en Agua, Consomé de Pollo. 晚餐: Loncoleche Queso Mantecoso, Tomates, Palta, Hallulla. 更多的......
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1983 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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