|
День 23
Добрый вечер всем )
Весь день дела. Ни поесть нормально, ни то чтобы сфоткать...
|
82.7 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 196.18克.
午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Gusto Соус Томатный Классический, Куриное Филе, Рис, Батон Нарезной, Nutella Шоколадная Паста. 更多的......
|
稳定体重
|