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hola comunidad, consultan, con su respectivo déficit calorico... que opinan de reordenar horarios incorporando ayunos 16-8?
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1803 千卡
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脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 216.56克.
午餐: Wasil Duraznos en Conserva, Andina Néctar Durazno, Don Juan Salsa Tártara , Betarraga, Lechuga, Quiche de Carne, Pollo o Pescado. 晚餐: Marraqueta, Nestlé Trix, Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Yoghurt (155g), Soprole Mantequilla con Sal, Lider Queso Chanco Laminado, Hallulla. 更多的......
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