在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 61.74克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Carreteiro. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar , Misto Quente. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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