在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 194.65克.
早餐: Bollos, Huevo Frito, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Café con Leche Descremada, Jugo de Guayaba, Pan Integral. 午餐: Colun Yogurt , Salmón, Arroz Blanco. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|