|
Tja, zoveel kan een grote boodschap dus schelen😂
|
61.5 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 117.63克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 19.39克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Dulano Frankfurter Worstjes, Khanum Ghee, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Pompoen Stukjes, AH Zuurkool. 晚餐: Keton1 Mct Powder, Khanum Ghee, AH Biologisch Kipdijfilet, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Kikkoman Sojasaus, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|