在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 87.78克.
早餐: Сливочное Масло, Чай, Звенигора Сыр Российский, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Белый Хлеб. 午餐: Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. 晚餐: Масло Подсолнечное, Кукуруза, Салат из Пекинской Капусты, Ферма Сыр Российский , АТБ Яйцо Вареное. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Словяночка Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|