|
mulai atur lg
|
1203 千卡
|
脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 107.15克 | 碳水物: 152.56克.
早餐: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tenggiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam, Labu Siam, Dimsum, Pakcoy, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Buah Pir, Bengkoang, Kedondong, Buah Pir. 更多的......
|
|