在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 115.45克.
午餐: Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Fusilli, Ikan Dori. 晚餐: Hati Ayam, Bubur Ayam. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|