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Hilda Nilde的日记, 2020年11月17日

在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月17日:
204 千卡 脂肪: 4.74克 | 蛋白质: 1.99克 | 碳水物: 41.94克.   早餐: Deluxe Uvetta Ricoperta di Cioccolato Fondente. 午餐: Deluxe Uvetta Ricoperta di Cioccolato Fondente, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 晚餐: Mele Cotte. 小食/其他: Miele, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 更多的......
一个星期减少1.4 公斤


评论 
Ciao! La tua perdita di peso è impressionante! Segui qualche dieta in particolare? Complimenti! Brava! 
2020年11月17日 会员:: Elena Maria 0308
Grazie. No nessuna dieta. Faccio es. Fisico a casa e mangio due pasti uno abbondante la mattina e uno leggero la sera  
2020年11月18日 会员:: Hilda Nilde
Ok ! Complimenti ancora! Sei di grande motivazione! Buona giornata 😊 
2020年11月18日 会员:: Elena Maria 0308

     
 

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Hilda Nilde的体重历史


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