在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 83.69克.
早餐: Виноград, RED Молочный Шоколад с Орехами , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сырники с Кукурузной Мукой, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|