在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 5.55克.
早餐: Thé Vert. 午餐: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Filet de Poulet. 晚餐: Jambon de Dinde. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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