在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 123.17克.
早餐: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Агуша Творожок Классический, Ашан Киви, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . 午餐: Помидор Соленый, Балтийский берег Сельдь в Масле, Паштет из Куриной Печени, Борщ с Курицей, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. 晚餐: Цветная Капуста с Яйцом, Чай с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки. 小食/其他: Метрополис Трубочка Слоеная, Ашан Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
|
|
|