在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 178.17克.
早餐: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Chikalab Chikabar Tiramisu, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерновой. 小食/其他: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Матча, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|