在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Шпинат, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лаваш Армянский, Слобода Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Кукурузные Лепешки, Пекинская Капуста, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|