在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 102.86克.
早餐: Liv Up Sopa de Lentilha. 午餐: Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Arroz Integral, Mini-Cenouras. 小食/其他: Risoles de Queijo. 更多的......
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稳定体重
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