|
Вернулась к подсчетам спустя пол года ,прекрасно все эти пол года питалась интуитивно,но произошел какой то сбой и вес все прибавляется с каждой неделей,энергии ноль ,настроения тоже,есть хочется просто жуть как.
|
1556 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 147.44克 | 碳水物: 120.72克.
早餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, SPAR Молоко 1,5%, Голубика, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. 午餐: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой , Печеные Овощи, Ложкарев Котлеты из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. 更多的......
|
|
|
|