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Socha88的日记, 2013年12月18日

在2013年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤 最近减少: 16.6 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年12月18日:
709 千卡 脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 28.48克 | 碳水物: 92.23克.   早餐: Célébration Célébrations, LU Petit Beurre, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Beurre 15%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre. 午餐: Célébration Célébrations, Kellogg's Spécial K Cracker Crisps, Nestlé Chocolat Noisettes, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Camembert 5%, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette. 小食/其他: Bjorg Galettes de Maïs, Raisins Secs, Clémentines. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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